LEDERSKAB MED NÆRVÆR & RO samt STRESSCOACHING

1:1 forløb for ledere, karrieremennesker, medarbejdere & selvstændige

Fra stress og fysisk/mentalt underskud til energi, ro, nærvær og overskud.

Forestil dig hvordan du har det hver dag, når du prioriterer dit helbred og din fysiske og mentale velvære.

Forestil dig at du skal ind til et møde... og du er fuld af energi, føler dig mentalt klar, fokuseret og rolig... du er følelsesmæssigt afbalanceret... Du hviler i dig selv og du er fuldt til stede i dit arbejde. Du har overblik og ro mht. dine opgaver. Du er nærværende ift. dine medarbejdere og kollegaer.

Når du har det godt fysisk, mentalt og følelsesmæssigt kan du skabe ekstraordinære resultater.

Når du har overskud og hviler i dig selv tager du gode og klare beslutninger.

Når du er rolig og afbalanceret har du en god relation til dine kollegaer, samarbejdspartnere og din familie.

Når du er 100% til stede i dig selv, har en god jordforbindelse og god kontakt til dit indre kompas kan du være 100% til stede som leder i din business.

Derfor har jeg udviklet dette eksklusive forløb, hvor du får styrket dig selv fysisk og mentalt. Her er der 100% fokus på dig. Forløbet klæder dig på til at være den bedste version af dig selv, så du kan være den bedste version i dit arbejde og i dit privatliv.

Det hele tager udgangspunkt i din bevidsthed og tilstedeværelse.

I forløbet arbejdes med krop, sind og bevidsthed for at skabe indre ro, balance samt fysisk og mentalt overskud.

Forløbet er for dig som:

• Vil give slip på stress og have mental fokus og balance
• Ønsker energi og overskud
• Har travlt og har ikke tid (eller lyst) til holdundervisning i din dagligdag
• Vil have 100% fokus på dig og dine mål som leder
• Ønsker at prioritere dig selv og dit helbred
• Ønsker sunde rutiner, så du kan præstere dit bedste i dit job og skabe resultater
• Rejser meget og vil have mere frihed og fleksibilitet og foretrækker online en-til-en undervisning
• Ønsker personlig velvære- og mentaltræning så du kan præstere optimalt i din forretning samt være til stede i dit privatliv
• Vil have individuelt tilpasset undervisning og coaching, som klæder dig på til at være en fantastisk leder og menneske

Du får et eksklusivt skræddersyet forløb med:

• Ugentlige transformerende live sessioner i 12 uger
• Yogasessioner med fokus på at afbalancere og booste krop og sind
• Meditation- og coachingsessioner med fokus på det mentale og psykiske overskud
• Mine bedste værktøjer fra yoga, mindfulness, NLP og EFT som støtter dig
• Adgang til videoer med simple og effektive øvelser som du kan lave når som helst
• Intuitiv mentoring og coaching der skaber bevidsthed og fremgang i dit liv og i din karriere

Forløbet er skræddersyet til dit behov og derfor aftales fordeling mellem yogasessioner og coachingsessioner individuelt. Sessionerne foregår som udgangspunkt online, fra trygheden af dit eget hjem/kontor.

Efter aftale kan det være hos mig på Vesterbro (ca. 10 min. gang fra København H).

Jeg tilbyder også skræddersyede stresscoaching forløb til stressramte og helt/delvist sygemeldte medarbejdere. Kontakt mig for at høre mere.

Jeg tilbyder også 1:1 yogaundervisning til privatpersoner, der ønsker et mere skræddersyet program, der passer til deres fysiske eller psykiske udfordringer. I 1:1 undervisning er der 100% fokus på dig. Kontakt mig for en uforpligtende samtale på: pureyogadk@gmail.com

Photo by Crello, AllaSerebrina

Tags: Consciousness at work, bevidst ledelse, selvledelse, autentisk ledelse, øget bevidsthed, stress, stresscoaching,